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2018/03
辅助疏通乳腺6步骤按摩方法
适应症：缺乳、乳胀；自然分娩18小时、剖宫产48小时的母亲。步 骤：1.安抚：两乳头连线中点处（檀中穴）顺时针轻揉，安抚到两侧时有一个向中间收拢的力。2.小鱼际揉乳房：左手揉右半边，右手揉左边半边，揉左半边时先将右手垂直向下扶起乳房外侧，将左手横靠上去完全托起乳房，揉时弯曲，再向向外花圈，沿乳房根部向乳房方...
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2018/03
产后哪些事儿（饮食的注意事项）
分娩后饮食：一小时首餐可进食适量清淡流质或易消化的半流质食物，如米粥，藕粉，鸡蛋羹，蛋花汤等，第二餐可正常饮食，逐渐增加鱼，肉，蛋，鸡等，产后多喝汤水，以利于促进身体的恢复和乳汁的分泌，避免食用油腻粗糙的食物。忌食辛辣，生冷坚硬的食物。注意补充足量的新鲜蔬菜和水果，以防便秘。剖宫产术后饮食：6小时内...
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2018/03
产后排尿情况护理
分娩后：2小时内应排尿一次，以免尿潴留引起宫缩乏力而至产后出血，若排尿困难，膀胱充盈，首先克服产后会阴疼痛惧尿心理，可热敷膀胱，也可用温开水冲洗外阴或听流水声引导排尿等，必要时行导尿术。产后4天内为血性恶露，色鲜红，有时伴小血块，要注意阴道出血情况，如阴道流血增多及时告知护士。同时保持会阴部清洁，勤换...
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2018/03
产后活动与休息的护理
分娩后活动与休息：分娩后应注意休息，可取会阴伤口的对侧卧位，使产后恶露尽量不侵及伤口，又可改善伤口局部的血液循环，促进伤口愈合。产后2小时内即可下床活动，产后第一次下床应由家属协助，并遵循起床“三部曲”：坐30秒，站30秒，然后再行走，若感到头晕心慌应立即平卧，待情况好转后再逐渐增加活动量。剖宫产术后活...
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2018/03
产后日常护理
1、保持室内环境清洁、空气清新，定时室内通风。2、产后一周内皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，称褥汗，属正常生理现象，以夜间睡眠和初醒时更明显。注意及时更换衣物防止着凉，剖宫产要保持腹部伤口敷料的清洁干燥。3、保持口腔清洁，每日饭前，饭后漱口，可使用软毛牙刷刷牙。
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