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「科普」产妇入产房进入产程怎么吃?分阶段科学补给,为分娩蓄力

来自: 产科 时间:2025-09-16 点击率:

第一阶段:基础补给,稳扎能量根基

第一阶段,从规律宫缩到潜伏期(宫口扩张 < 5cm),此阶段产程持续时间较长(通常 6-8 小时),产妇体力消耗相对平缓,饮食以 “常规三餐 + 床边加餐+能量包” 为主,确保能量持续储备。

1.正餐选择:分娩能量站看板,清晰指引,选餐更高效

家属可通过 “分娩能量站” 看板,为产妇选择清淡、易消化的产程专属套餐,既能提供碳水化合物补充基础能量,又不会给肠胃造成负担,避免产程中出现腹胀、反酸等不适。

2.床边加餐:便携定制,能量随手可得

为每位产妇配备定制化 “床边能量补给篮”,产妇在宫缩间隙自主取用,补充约 600kcal 热量。

3.分娩能量包:精准配方,适配产程需求

营养科专属配置的第一阶段能量包 360kcal,稳步补充能量。 

第二阶段,加量补给,应对能量高峰

第二阶段,产程进入活跃期(宫口≥5cm),随着宫口扩张加速,宫缩频率加密,产妇体力消耗大幅提升,加速补充热量确保能量快速到位。

1.正餐选择:家属通过 “分娩能量站” 看板,为产妇提供产程餐食。

2.床边加餐:通过“床边能量补给篮”补充约400kcal 热量;

3.分娩能量包:搭配专属第二阶段能量包420kcal,以液体形式快速补充能量。

第三阶段,即时快充,助力最后发力

第三阶段(宫口开全至胎儿娩出),此阶段产妇需集中体力配合宫缩用力,饮食以 “快速吸收、不占肠胃” 为核心,确保能量即时转化为体力。

1.食物选择:助产士将 “能量补给篮” 前移至分娩床旁,产妇可在宫缩间歇期快速食用补能,饮用运动饮料、鲜榨果汁(避免过酸过甜),少量多次摄入,既能快速供能300kcal,又不会耽误发力节奏。

2.分娩能量包:能量包390kcal会作为核心补给,在短时间内缓解疲劳,帮助产妇维持持续发力的体力。

进入产房后,产妇无需担忧体力不支拖慢产程,无需焦虑能量补给不及时影响状态,助产团队会以动态评估、精准调配的精细化服务,让每一份能量都用在 “刀刃上”,助力产妇以 “满格体力” 从容迎接新生命的到来!

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