作者：杨欢
卵巢囊肿是妇科中最常见的问题之一。不少女性平时也没什么不舒服，只是在常规的妇科B超检查时偶然才发现了“卵巢囊肿”的踪迹。卵巢囊肿从广义上说，可以是良性的、良恶性交界及恶性的肿瘤，其病理形态多种多样。卵巢囊肿是指卵巢的良性肿瘤，是最常见的妇科疾病。可发生于任何女性年龄，以生育期为多见。患者通常无明显症状，多在查体时偶然发现。
卵巢囊肿：是在卵巢表面或内部出现的含有液体的小囊，很常见，可发生在一侧或双侧卵巢。
哪些情况可引发卵巢囊肿？
卵巢囊肿可出现哪些症状？
卵巢囊肿可引起不孕、月经失调、腰骶部酸痛、下腹部坠胀感，小的卵巢囊肿一般没有症状。大的卵巢囊肿可在腹部触摸到包块或产生压迫症状，如尿频、便秘、心悸、气急等。
‎另外，卵巢囊肿可发生扭转、破裂、感染、恶变等问题。
卵巢囊肿需要做哪些检查？
B 超：可检测囊肿的部位、大小、形态，但很小的卵巢囊肿 B 超也发现不了。
‎抽血检查：查 HCG 确认是否怀孕，查性激素水平明确有无内分泌紊乱，查肿瘤标志物协助判断有没有恶性肿瘤的可能。
‎CT、MRI 等：可清晰的显示肿块，还可显示有无转移灶及是否有淋巴结肿大。
如何预防卵巢囊肿
1.40岁以上女性每年应进行妇科检查，高危人群每半年检查一次，必要时进行 B 超检查和检测肿瘤标记物 CA125 等。
2.不要滥用激素类药物及保健品，如有必要，最好在医生的指导下进行。因为激素水平的改变和卵巢囊肿有一定的关系。
3.养成良好的生活习惯，建立规律的作息，保证充足的睡眠。
4.采取健康的饮食，学会调节不良情绪，避免烟酒，养成运动的习惯。
卵巢囊肿病情需要日常监测哪些指标?
平时应注意观察下腹部是否出现不舒服的症状、是否有压迫感等。如有，则提示囊肿可能增大，需及时复诊。
卵巢囊肿患者日常生活管理要注意什么?
1.充分休息，保证作息规律。
2.饮食要均衡，不要过多的吃咸辣的食物，不吃过冷、过热、过期、变质的食物等;多摄取粗纤维、高蛋白、高维生素和高热量食物。
3.养成良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒、不熬夜等。
4.避免激烈的性生活，以免导致卵巢囊肿扭转或破裂。
