一、肿瘤的预防
随着人们生活水平的提高，日常生活习惯越来越趋向于高脂高热的饮食结构，与此同时，癌症高发趋势也就越来越明显。因此，预防癌症，合理的饮食结构就变得越加重要：
1、食物多样化，以植物性食物为主，占每餐三分之二以上为宜。植物性食物中应有较多的蔬菜、水果、豆类、粗加工的谷类等。少吃或不吃富含饱和脂肪、胆固醇的食物，红肉（如牛肉、猪肉等）摄入量每天应少于90克，最好用鱼肉、禽肉等替代红肉；限制高脂食物，特别是动物性脂肪的摄入，选择合适的植物油，并节制用量；不吃或少吃油炸、油煎的食品。
2、控制饮食，避免体重过轻或过重。超重或过度肥胖可使患子宫内膜癌、乳腺癌、肾癌、肠癌的危险性增高。同时还要坚持体育锻炼。每天应进行约一小时的快走或类似运动，如身体条件许可，每星期至少进行一小时的剧烈运动。
3、每天吃5种或5种以上蔬菜、水果。每天吃500克－700克的蔬菜、水果，可使患胃癌危险性降低20％，尤其是口腔癌、鼻咽癌、食管癌、肺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌等。
4、多吃淀粉类食品。每天吃600克－800克的谷类、豆类、根茎类食物，有预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌等的作用。
5、不饮酒。经常饮酒会增加患咽喉癌、食管癌、原发性肝癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌等的危险性。
6、植物油（包括花生油、豆油、芝麻油、菜籽油等）要限量食用，每人每日20克－30克（即两三汤匙）；适量食用含单不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等；在烹调过程中，避免将动物性食品和植物油过度加热（包括烹调温度过高、加热时间过长等）。
7、少吃食盐。限制腌制食物的摄入，并控制烹调盐和调味盐的使用，每人每天食盐摄入量应在6克以下。
8、不要食用在常温下存放时间过长、可能受真菌毒素污染的食物。不吃烧焦的食物，烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。
二、肿瘤的早发现早诊断
1、重视癌症十大危险信号
1）体表或表浅可触及的肿块逐渐增大。
2）持续性消化异常，或食后上腹部饱胀感。
3）吞咽食物时胸骨不适感乃至梗噎感。
4）持续性咳嗽，痰中带血。
5）耳鸣、听力减退、鼻衄、鼻咽分泌物带血。
6）月经期外或绝经期后的不规则阴道出血，特别是接触性出血。
7）大便潜血、便血、血尿。
8）久治不愈的溃疡。
9）黑痣、疣短期内增大、色泽加深、脱毛、痒、破溃等观象。
10）原因不明的体重减轻。
2、定期进行全面检查。
3、治疗癌前病变：如食管上皮重度增生、胃粘膜胃粘膜的不典型增生、化生和萎缩性胃炎，慢性肝炎和肝硬化，结肠息肉，支气管上皮的增生和化生等。
4、肿瘤自检：对于体表可触及可看到的部位，也可定期进行自检。例如妇女的自我乳腺检查。
三、肿瘤的正规治疗
1、规范化治疗
2、综合性治疗
3、靶向治疗可以显著延长患者生存时间,提高生活质量
靶向明确针对肿瘤细胞的靶点不损伤周围正常组织
