作者：程春霞
弱视是指眼球没有明显的器质性病变，经散瞳验光后矫正视力仍低于0.8。由于先天性或在视觉发育的关键期进入眼内的光刺激不够充分，从而剥夺了眼底黄斑形成清晰物像的机会，两眼视觉信号输入不等引起清晰物像与模糊物像间发生竞争所造成的单眼或双眼视力减退。父母应观察孩子看书写字时两眼是否离书本太近；看东西时是否两眼同时注视，有无一眼注视，另一眼偏斜的情况；看人时是否总歪着头。如有以上情况，请及时带孩子到医院检查，看孩子是否存在弱视。那么，当发现是弱视要注意什么呢？
良好饮食习惯
首先就是要让孩子养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，尤其是在三餐饭前少吃糖果还有零食，以免引起营养不良，引导孩子多吃一些粗面杂粮，像玉米粥，小米，麦片等，要合理安排好粗细粮，多吃蔬菜水果，适当的增加蛋白质的摄入，限制多糖类化合物的摄入，这样才能促进眼底的发育。
坚持戴镜
耐心劝导孩子坚持戴镜，除了洗澡和睡觉，在孩子看近处物体的时候一定要戴镜，坚持戴好眼镜。戴眼镜的目的是获得更清晰的视觉刺激，平衡双眼的调节，因此无论看远看近都需要佩戴眼镜。
坚持精细目力训练
中、重度的弱视儿童，除了要规范佩戴眼镜外，也要坚持每天1小时的家庭精细目力训练，例如：写小楷字、串珠、画画、做小手工等，每天监督孩子按时完成弱视训练，训练强度和方案需遵医嘱，家长们要鼓励孩子持之以恒，坚持训练。
做好优势眼的遮盖
坚持遮盖，家长要监督孩子坚持做好优势眼的遮盖，遮盖时间长短需遵医嘱。
控制孩子的用眼习惯
近视性弱视和高度散光引起的弱视儿童，在这段时间一定要科学合理的控制孩子的用眼习惯，使用电子产品需适度。需要注意的是，看电子产品不等于弱视训练，反而会产生视觉疲劳等危害。
坚持复诊
弱视治疗需要坚持复诊，及时更换眼镜和评估弱视程度，以便更改遮盖频率和调整弱视训练方案，尤其对于中重度弱视的儿童，如果家庭训练方法无效，仍需到医院进行视觉训练。
