秋风起，天气渐凉，早晚温差大，又到了流感病毒“蠢蠢欲动”的季节。孩子一不小心就中招，高烧、咳嗽、全身酸痛……不仅孩子受罪，家长也跟着揪心。
每年的10月到次年的3月左右，是流感病毒流行季。如何为孩子们筑牢第一道健康防线？接种流感疫苗，是目前预防流感最有效的手段， 现在行动，提前2-4周接种，才能稳稳地在流感高发季到来前，为孩子建立起有效的免疫屏障。
流感的临床表现和并发症
高热，体温可达39-40℃，伴畏寒、寒战；头痛、肌肉酸痛、乏力；也可有咳嗽、咳痰、咽痛等呼吸道症状以及恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
重症流感患儿可出现重症肺炎，体温持续＞39℃，呼吸困难，伴低氧血症，儿童甲型HIN1流感易合并脑炎、中毒性脑病、细菌感染等增加病死率。
接种流感疫苗，有效预防
接种流感疫苗后，我们的免疫系统需要经过一个识别、应答、产生抗体的过程，这个过程通常需要2 - 4周。流感疫情一般在秋冬季（10月到次年3月）进入高发期。
原则上，应为≥6月龄所有愿意接种疫苗且无禁忌证的人群。
最佳接种时间：流感疫苗需每年接种一次，9-10月是最佳接种时间，2-4周产生抗体，预防效果8-12个月。
补种建议：仍未接种的孩子，即便在冬季或春季，也应该尽快补种。
部分重点人群，建议近期尽快接种：
首次接种流感疫苗的 6 月龄～8 岁儿童：对于流感病毒灭活疫苗，应接种 2 剂次，应在近期尽快完成第一剂次接种，以便在 10 月底（可能出现的流感高峰期）前完成第 2 剂次的接种（2 剂次间隔需 ≥ 4周）。
对于流感病毒减毒活疫苗，无论是否接种过流感疫苗，仅接种1剂次。
9岁及以上儿童和成人无论是否既往接种过流感疫苗仅需接种 1 剂次。
托幼机构、学校人群：也可在近期尽快完成接种，以便获得足够的保护性抗体，避免因病而耽误课程。
接种疫苗的注意事项：
接种前后注意：接种当天让孩子休息好，穿宽松衣物。接种后留观30分钟，接种部位24小时内要保持干燥和清洁，尽量不要沐浴。接种后如接种部位发红，有痛感、酸痛、低烧等，这些情况都属正常，一般24小时之后会自然消失。
防护组合：疫苗是首要手段，但好习惯也不能丢。同时要养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、多通风、均衡饮食、充足睡眠，适量体育活动，多管齐下，守护健康。
温馨提示
流感≠感冒，流感常伴随高热、肌肉酸痛和乏力，且更易引发肺炎、心肌炎、脑炎等并发症。一旦孩子出现呼吸困难、抽搐、持续高烧等症状，应立即就医。
