2025年10月20日是第29个“世界骨质疏松日”，今年的中国主题为“健康体重 强骨健身”。
一、什么是骨质疏松症呢？
骨质疏松症是一种常见的内分泌代谢性疾病，随着人口的老龄化，骨质疏松症发病率也是逐渐的增加。60岁以上人群的患病率为32%，且60岁以上的女性患病人数超过5成。
骨质疏松症又被称为“沉默的杀手”，它是一种以骨量减少，骨的微结构破坏，导致骨脆性增加，易发骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症早期往往没有明显的症状，逐渐可出现腰背弯曲，腰背部疼痛，身高变矮，最严重的危害是容易发生骨质疏松性骨折，常见的骨折部位包括脊柱、髋部、桡骨远端和肱骨近端，其中最常见的是脊柱椎体的骨折，最严重的是髋部骨折。因此早期发现，早期干预非常有必要。
二、对于骨质疏松，放射科能提供什么帮助呢？
1、DR，CT，MRI均可用于骨质疏松性骨折的诊断，直观显示骨折区域。
DR CT
MRI
以上几种影像检查主要用于骨质疏松已经继发骨折的情况，而对于早期骨质疏松的判断并不敏感。那有没有能够早期评估有无骨质疏松的影像检查呢？答案是：有！！！
2.骨密度检查
骨密度（Bone mineral density，BMD）的降低是导致骨质疏松性骨折发生的直接原因之一。双能X线吸收测定法（DXA）是公认的测量BMD方法，BMD检测是对骨质疏松症诊断和预测脆性骨折的一项有效技术，是最好的骨折危险预测指标，且BMD所提供的信息较骨折本身所提供的信息要多，目前有多种BMD测量设备，其中DXA被WHO作为骨质疏松症诊断的金标准。
三、 应对骨质疏松，我们能做什么？
1、健康教育，保持健康生活方式：均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶，豆制品，鱼虾等；坚持适量运动，如散步、太极拳等，增加骨骼强度；戒烟限酒，减少咖啡和碳酸饮料摄入。
2、定期体检：高危人群，如绝经后女性、老年人，定期进行骨密度检查，结合X光片，及时发现和治疗骨质疏松。
3、积极治疗：确诊骨质疏松的患者，遵医嘱使用抗骨质疏松药物，延缓骨量丢失，降低骨折风险。
温馨提醒
骨质疏松早期时，骨量丢失低于30%，X光片可能无明显异常，但骨骼健康已亮起红灯。如若感到身体疲乏、腰酸背痛，甚至全身骨头疼痛，请及时就医，遵医嘱，早发现早治疗。
最后需要指出的是：骨质疏松症致残率较高、治疗周期长、治疗费用高，给患者家庭和社会带来沉重的负担，必须强调的是，骨质疏松性骨折是可防、可治的，尽早预防则可避免骨质疏松及骨折。即使发生过骨折，只要采用适当合理的治疗仍可有效降低患者发生再次骨折的风险。因此，普及骨质疏松相关知识，做到早期诊断、及时预测骨折风险并采用规范的防治措施是十分重要的。
